Die Frauen- und Männergymnastik bietet einer bunt gemischten Gruppe aus Männern und Frauen die Möglichkeit, ihre Fitness, Kraft und Beweglichkeit zu fördern. Das Training wird den Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst. Spiel und Spass sollen dabei nie zu kurz kommen.

Das aktuelle Programm der Frauen- und Männergymnastik wird auf dieser Seite aufgeschaltet, sobald es bekannt ist.